Ressources gratuites
Des outils concrets à utiliser cette semaine. Pas des ebooks de 80 pages. Des choses que tu peux appliquer maintenant.
Thérapeutes & Sophrologues
15 idées de lead magnets pour une thérapeute
Un lead magnet, c’est la ressource gratuite que tu offres en échange d’un email. Il doit être assez utile pour que quelqu’un le veuille vraiment, assez précis pour attirer exactement ta cliente idéale, et assez court pour que tu le crées en une journée.
- 3 exercices de respiration pour couper le stress en 5 minutes — le classique qui convertit toujours
- Mon protocole anti-ruminations pour mieux dormir — audio de 8 minutes en cadeau
- Test : quel est ton style de gestion du stress ? — résultat par email avec recommandations
- La checklist de la rentrée apaisée — pour le mois de septembre spécifiquement
- 5 signes que ton corps te demande de ralentir — liste lisible en 3 minutes
- Journal de 7 jours pour reprendre contact avec ses émotions — une page par jour, format PDF
- Mes 3 techniques préférées pour les crises d’angoisse — concret, pas de jargon
- Guide de la préparation mentale pour un entretien d’embauche — niche ultra ciblée
- Le script que j’utilise avec mes clientes pour défuser un conflit — pour les thérapeutes de couple
- 3 visualisations guidées pour les enfants anxieux — pour les thérapeutes pédiatrique
- Mon planning bien-être du mois de [mois] — à recréer chaque mois
- Comment expliquer la sophrologie à son médecin — utile pour lever la dernière résistance
- Questionnaire avant séance — pour mieux te préparer (et capturer l’email en amont)
- Guide des huiles essentielles pour la gestion du stress — pour les thérapeutes holistiques
- Mon carnet de gratitude en 5 minutes par jour — simple à créer, fort à convertir
Pour le créer : Canva suffit (template PDF gratuit). Pour l’héberger et le livrer automatiquement : Systeme.io plan gratuit. Tu configures une fois, ça tourne tout seul.
Créer ma page de capture gratuitement →
Coaches
Modèle de séquence de 5 emails pour une coach
Une séquence d’emails automatisée se déclenche quand quelqu’un télécharge ton lead magnet. Elle construit la confiance progressivement. Sur 10 jours, 5 emails. Voici le plan email par email.
- Email J+0 — Bienvenue + livraison. « Voici ton guide. Une chose en plus : [conseil ultra concret lié au guide]. » Court. Chaleureux. Utile dès les premières lignes.
- Email J+2 — Histoire qui résonne. « Quand [cliente similaire à elle] est venue me voir, elle pensait que son problème était [X]. En réalité, c’était [Y]. » Pas de vente. Du sens.
- Email J+4 — Ma vision. « Voilà comment je travaille et pourquoi j’ai choisi cette approche. » Ton positionnement, ta différence, ta personnalité. Elle décide si elle se retrouve en toi.
- Email J+6 — Une technique gratuite. Un exercice concret qu’elle peut faire aujourd’hui. Pas la méthode complète. Une brique. Elle expérimente. Elle mesure. Elle commence à te faire confiance dans les faits.
- Email J+10 — Invitation douce. « Si tu veux aller plus loin avec moi, voilà comment ça se passe. » Une description de ton accompagnement, un lien vers ta page de vente ou ton calendrier. Sans pression.
Sur Systeme.io, tu crées cette séquence en cliquant sur « Automation », tu ajoutes 5 étapes avec le délai en jours, tu écris tes emails. Une fois configuré, elle part automatiquement pour chaque nouvelle inscrite.
Configurer ma séquence gratuitement →
Photographes
Exemple de page de capture pour une photographe
Voilà exactement ce qu’une page de capture doit contenir pour convertir. Copiable, adaptable à ta niche photographique.
- Titre : « Le guide tenue que j’envoie à toutes mes clientes avant leur shooting (et les 5 erreurs qui ruinent les photos). »
- Sous-titre : « Télécharge-le gratuitement et arrive au shooting en confiance. »
- 3 puces bénéfices : « Quoi porter selon ton type de shooting », « Les couleurs à éviter (et pourquoi) », « Le détail qui change tout sur les photos ».
- Formulaire : prénom + email uniquement. Plus tu demandes, moins les gens s’inscrivent.
- Bouton : « Je télécharge le guide » en terracotta. Pas « Envoyer ».
- Preuve sociale : « Déjà téléchargé par [X] clientes avant leur shooting. »
- Bas de page : une seule phrase : « Aucun spam. Juste le guide et parfois mes conseils photo. »
Cette structure convertit à 25-45% selon la qualité du trafic. Sur Systeme.io, tu choisis un template, tu remplaces les textes, tu conectes ton formulaire, tu uploades le PDF. Moins de 30 minutes.
Créer ma page de capture →
Toutes professions
Comment créer une liste d’attente automatique
Tu es complète et des personnes veulent travailler avec toi ? Voilà comment ne plus perdre ces contacts.
- Étape 1 — Crée un formulaire « Liste d’attente » sur Systeme.io. Champs : prénom, email, « quel est ton principal blocage en ce moment ? » (ce dernier champ est en or pour toi quand tu rappelles).
- Étape 2 — Page de confirmation automatique. « Tu es sur ma liste d’attente. Je te contacte dès qu’une place se libère, en priorité. En attendant, voilà [ressource]. »
- Étape 3 — Email automatique à J+3. « Je voulais juste confirmer que ta demande est bien prise en compte. Pendant l’attente, est-ce que [conseil rapide lié à ton domaine] te serait utile ? » Maintient la relation pendant l’attente.
- Étape 4 — Quand tu as une place. Tu vas dans Systeme.io > contacts > tu filtres le tag « liste d’attente » > tu envoies un email individualisé à la première personne inscrite. Les autres repassent dans la file.
- Étape 5 — Lien à afficher partout. Bio Instagram, signature email, QR code si tu es présente physiquement. « Mon agenda est complet. Rejoins la liste d’attente. »
La liste d’attente fait deux choses : elle capture la demande que tu perdrais sinon, et elle crée de la rareté perçue qui renforce ta valeur.
Créer ma liste d’attente gratuitement →
Thérapeutes & Sophrologues
Modèle de newsletter mensuelle pour une sophrologue
Pas une newsletter commerciale. Une lettre. Voici la structure exacte qui fidélise sans vendre à chaque envoi. À envoyer le premier mardi du mois, entre 8h30 et 9h.
- Ligne d’objet : [mois] — [une question ou observation courte]. Exemple : « Novembre — Et si le blues de la rentrée était une information ? »
- Premier paragraphe (3 lignes max) : une observation clinique anonymisée. « Cette semaine, une cliente m’a dit quelque chose qui m’a frappée. Elle était épuisée mais elle n’arrivait pas à s’arrêter. « Je me sens coupable de me reposer. » C’est plus fréquent qu’on ne le croit. »
- Section centrale — une technique courte : « La technique que j’utilise en séance pour sortir de ce cercle : [détail concret, actionnable maintenant, 150 mots maximum]. »
- Section ressource (optionnel) : un livre, un podcast, un article utile. Une phrase de contexte. Pas plus.
- Fermeture : « Si tu traverses quelque chose de similaire et que tu veux en parler, je suis là. » Ton prénom. Un lien vers ton calendrier ou ta page de contact.
Longueur idéale : 250 à 400 mots. Pas de mise en forme complexe. Une seule colonne, police normale. Les newsletters qui ressemblent à des emails personnels convertissent 2 à 3 fois mieux que les newsletters stylées.
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Formatrices & Consultantes
Checklist : vendre sa première formation en ligne
Dans l’ordre. Chaque étape est là pour une raison. Ne saute pas directement à la création de contenu.
- ☐ Définir le résultat précis que la formation permet d’atteindre. Pas « apprendre [sujet] ». « Savoir faire [chose spécifique] en [temps]. »
- ☐ Choisir le format : vidéo pré-enregistrée, audio, PDF, sessions live en replay. Pas besoin de tout combiner. Un seul format pour commencer.
- ☐ Fixer le prix avant de créer le contenu. Propose l’idée à 5 personnes de confiance. Si 2 disent « je l’achèterais », tu as ton signal.
- ☐ Ouvrir les inscriptions en pré-vente à prix réduit avant de filmer quoi que ce soit. Si personne n’achète, tu as évité 3 mois de travail inutile.
- ☐ Créer l’espace formation sur Systeme.io : nomme ta formation, crée 3 à 5 modules, définis le prix, connecte Stripe. 1h de travail.
- ☐ Enregistrer le premier module seulement. Smartphone + micro-cravate (25€) + fenêtre. Le son prime sur l’image. Perfectionner n’est pas l’étape.
- ☐ Envoyer la page de vente à ta liste email (ou à ta communauté Instagram si pas de liste). Email de lancement le lundi matin.
- ☐ Répondre personnellement aux 3 premières personnes qui achètent pour comprendre ce qui les a convaincues.
- ☐ Créer les modules restants pendant que les premières personnes avancent. Les retours terrain améliorent le contenu.
- ☐ Collecter les premiers témoignages à J+30. Ils seront ta principale preuve sociale pour le prochain lancement.
La plupart des formatrices qui échouent leur premier lancement ont sauté l’étape de la pré-vente. Elles ont créé 40 heures de contenu avant de savoir si quelqu’un voulait l’acheter. Ne fais pas cette erreur.
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